أسباب طقطقة المفاصل

بواسطة : تحت المراجعة + -
أسباب طقطقة المفاصل

أسباب طقطقة المفاصل

طقطقة المفاصل تكون من الحالات التي تتسبب في تحرك المفاصل عن مكانها الطبيعي والذي تسبب في حدوث صوت طقطقه قوي والذي يوضح إلى أن هذه هي التكتك تحدث في العديد من المفاصل مثل الكواحل او الارداف او الرقبة و يمكن أن تصيب الفم او القدمين او اصابع القدمين و يكون ذلك بسبب حدوث عدة أسباب سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال عبر موقع مجالات.

أسباب طقطقة المفاصل

  • عند وجود احتكاك في الاربطة او الاوتار التي تصيب بعض الأشخاص وذلك يكون بسبب الوزن الزائد الذي يضغط على العضلات أو الأربطة
  • حدوث عوامل وراثية أو عند وجود تشوه خلقي في المفاصل.
  • عند وجود فقاعات غازية تكون حول السائل المرطب او المفاصل.
  • عند قلة السائل الموجود حول المفاصل.
  • عند ممارسه العاده السريه تتسبب في حدوث طقطقة في المفاصل.
  • وجود ضعف في المفاصل المفاصل خاصة عند الطبقة الناعمة التي توجد في المفصل والتي تتسبب في حدوث التهابات و تحدث الم شديد و التي تعرف باسم الطقطقه.
  • عند التقدم في العمر او في الشيخوخه لان يحدث ترقق الغضروف ويتاكل.
  • عند حدوث حركه مفاجئه للمفصل أو الضغط الزائد عليها كل ذلك يتسبب في حدوث طقطقة المفاصل.
  • عند ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل الجري والقفز والتي ينتج عنها حدوث طقطقة في المفصل.
  • وجود ارتخاء في الأوتار.

علاج طقطقة المفاصل

يتم استخدام الادوية الطبية التي تكون مضادة للالتهاب والتي تعمل على تخفيف الإحساس بالألم و تحسين حركة المفاصل. اجراء عملية جراحية عند الإصابة بالفأرة المفصلية او ما تعرف بالخلع الجزئي. يتم معالجته بالجليد بدلا من استخدام الحرارة لتقليل الألم. عند استخدام المعالجة الحيوية الموضعية تعمل بشكل كبير على معالجة الألم والتيبس الموجود في المفاصل من خلال أخذ حمام حراري.

نصائح للوقاية من طقطقة المفاصل

يجب تخفيف الوزن من خلال عمل نظام غذائي صحي يوجد فيه جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والعظام والتي تعمل على تقوية العظام عند وجود الكالسيوم الحديد. يجب ممارسة بعض التمارين الرياضية التي لا تتسبب في حدوث ضغط على المفاصل مثل تمارين القوة والتمدد. يجب الذهاب الى الطبيب المعالج وعدم اهمال الإصابة و طقطقة المفاصل حتى لا تتسبب في ظهور أعراض قد تتسبب في حدوث مشاكل صحيه خطيره.
54

اترك تعليقا

اترك التعليك لتشجيع الكتاب على كتابه كل جديد وحصري اترك تعليقك الان