أعراض أنتفاخ البطن وعلاجها

أعراض أنتفاخ البطن وعلاجها
بواسطة : Yasmin Abdo + -

أنتفاخ البطن

يحدث انتفاخ البطن بسبب وجود الكثير من الغازات في الأمعاء وذلك يكون عند تناول بعض الاطعمة الغير الصحية التي تكون السبب في حدوث الانتفاخ في البطن مثلا تناول البقوليات والمشروبات الغازية.

 

أو عند تناول الطعام بشكل سريع وعدم مضغه جيدا ويعاني الاشخاص المصابون بالقولون أوعند زيادة الوزن أو الاصابه بالجهاز الهضمي من وجود انتفاخ في البطن.

 

 

أسباب أنتفاخ البطن

  • يحدث بسبب دخول الهواء إلى البطن عند تناول الطعام بشكل سريع أو عند التدخين وكذلك تحدث عند مضغ العلكة.
  •  تعتبر السمنة وزيادة الوزن من أكثر الأسباب التي تتسبب في حدوث انتفاخ البطن بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام.
  • عند تناول الحليب يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث انتفاخ في البطن لان بعض الاشخاص يتحسسون من سكر اللاكتوز الموجود في الحليب.
  • عند ملاحظة وجود حرقان في المعده يكون بسبب تناول أطعمة يوجد فيها الكثير من الزيوت.
  • يحدث انتفاخ في البطن عند وجود انسداد في الأمعاء أو حدوث إمساك بالتالي يتسبب في وجود الكثير من الغازات داخل البطن.

 

 

أعراض أنتفاخ البطن

  • ملاحظة ان حجم البطن يزداد عن المعدل الطبيعي ويمكن أن تصبح على شكل كروي.
  • عندما يجلس الشخص المصاب بانتفاخ في البطن لا يشعر بالراحة ولا يستطيع أن ينحني إلى الأمام.
  • ملاحظه وجود التهاب في الامعاء عند انتفاخ البطن، ويمكن حدوث امساك او اسهال.

 

 

علاج أنتفاخ البطن

  • يجب تناول الأطعمة المفيدة مثل الفواكه والخضروات والابتعاد عن الوجبات السريعة ويلزم مضغ الطعام جيدا.

 

  •  شرب الاعشاب الطبية  تعمل على تقليل الإصابة بانتفاخ البطن وتحافظ على صحة الجسم بالاضافه أنها تعمل على تقليل حدوث الانتفاخ وأمراض أخرى.

 

  • عند ممارسة الرياضة والمشي لمسافات طويلة أو الجري تساعد بشكل كبير على علاج الانتفاخ و تقوم بتقليل الأعراض التي يسببها.

 

  • يستخدم النعناع المغلي في معالجة الانتفاخ والتخلص من الغازات الموجودة في البطن ويساعد ايضا على تنظيف الجسم.

 

  • الشاي الأخضر له فاعلية كبيرة في المحافظة على الجسم وحمايته من الأمراض التي يتعرض لها الأمراض الهضمية التي توجد بسببها الغازات.

 

  • يمكن استخدام الليمون في معالجة الانتفاخ من خلال تناوله بكميات قليلة يعمل على التخلص من الأمراض والسموم الموجودة في الجسم.

 

 

232

رأيك يهمنا

اترك التعليك لتشجيع الكتاب على كتابه كل جديد وحصري اترك تعليقك الان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *