أنواع مرض السكري والوقاية منه

أنواع مرض السكري والوقاية منه
بواسطة : ليلي جبريل + -


 

ما هو مرض السكرى

من الامراض الشائعه جدا بين الناس وهو احد الامراض المزمنة فيحدث المرض نتيجه عن عجز غدة البنكرياس عن ضخ الكمية الكافية للانسولين الذى يحتاجها الجسم .وعندها يعجزجسم الانسان ان ستخدم الانسولين الذى انتجهة بالشكل المطوب منة .

 

الانسولين هو الهرمون المتحكم فى تنظيم نسبة السكر فى الدم ,وعند زيادة نسه السكر فى الجسم دون السيطرة عليه فهذا يؤدى الي أضرار وتلف عدييد من الاجهزة المتواجدة فى جسم الانسان على المدى البعيدوبالاخص الاوعية الدموية والاعصاب.

 

وينقسم هذا المرض الي نوعين مرض السكرى سكرى من الدرجة الاولى وسكرى من الدرجة الثانية غير السكري للحمل ويعتبر هذا النوع من الأمراض الأكثر انتشاراً.

 

 

السكرى من الدرجة الاولى

هذا المرض يعرف بمرض السكرى المعتمد على الانسولين فغالبا يصيب الشباب والاطفال ,وهذا المرض يساعد على عدم ضخ الانسولين الي الجسم فبالتالى يجب تعاطى الانسولين يوميا لة ولا توجد اى وسائل وقاية من هذا المرض حتى الان ومن أعراضة.

 

  • التبول بشكل مفرط بة.
  • الشعور بالتعب والارهاق الشديد.
  • أضطرابات حادة فى البصر.
  • فقدان الوزن بشكل واضح.
  • العطش الشديد.
  • الجوع المستمر

 

 

السكرى من الدرجة الثانية

يعرف هذا المرض انه لا يعتمد على الانسولين ويظهر اكثر عند الشيخوخه وذلك لان الجسم يصعب على  استخدام الانسولين وقد يحدث هذا نتيجه السمنه المفرطه و الوزن الزائد.

 

وزياده الكسل عند الانسان ولكن يختلف واعراضها عن اعراض السكر من الدرجه الاولى النوع الثاني من الصعب تشخيصه حتى يحدث مضاعفات كثيرا جدا.

 

 

تعرف على مرضى السكري الحملي

هذا المرض يساعد في فرط وسيولة  سكر الدم الذي يزيد فيه معدل الجلوكوز عن المعدل الطبيعي ومن اكثر حدوثها اثناء الحمل عند السيدات من ما يؤدي الى المراه الحامل التي تصيب بالسكر الى الخطر.

 

و يؤدي الى مضاعفات خطيره عند الحمل و الولاده وللاسف الشديد عندما تكون المراه مالحامل مصابة بالسكري فمن المحتمل ان المولود ويصاب بالسكري كوراثة من الأم.

وقايه من امراض السكري

  • الابتعاد عن التدخين لانه مضر للجلد لمرضى السكر فانه يؤثر كثيرا على القلب و الاوعيه الدمويه ويزبدجدا من اخطار الافرازات الهرمونيه.
  • عدم تناول الاغذيه الغنيه بالكربوهيدرات مثل الارز الابيض ودقيق المعكرونه ومن الممكن استبدال هذه المواد بأكل صحي غني بالالياف مثل الشوفان و الحبوب الكامله.
  • الابتعاد بشكل نهائي عن السكريات بشكل عام و الحلويات وفي مثل هذه الاشياء تسبب في منع انتاج الانسولين ومن  الممكن استبدال هذه الحلويات بالفواكه التى لا تؤثر عن  نسبة ضخ الانسولين.
  • الابتعاد عن الدهون المتواجده في الاطعمه.
  • ممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومي.
  • الحفاظ على الوزن من السمنه المفرطه.

 

 

84

رأيك يهمنا

اترك التعليك لتشجيع الكتاب على كتابه كل جديد وحصري اترك تعليقك الان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *