فوائد الشاي الاخضر للامراض

فوائد الشاي الاخضر للامراض
بواسطة : Yasmin Abdo + -

ما هو الشاي الأخضر

الشاي الاخضر يحتوي على المادة الفعالة و التي تعرف باسم بوليفينول  بعض الدراسات العلمية أن هذه المواد تعمل على زيادة إنتاج الأيض الذي يحتاجه الجسم  وبالتالي يعمل على تقليل الوزن .

 

لهذا يلزم تناول ثلاث أكواب كل يوم من الشاي الأخضر للحصول على 240 من ملليغرام من بوليفينول حيث أكدت بعض الدراسات أن عند تناول الشاي الأخضر يساهم في حرق 70 سعرة حرارية في يوم واحد.

 

 

الوقاية من السرطان

مادة بوليفينول التي توجد في الشاي الأخضر تعمل على تقليل نمو الورم تبعا للدراسات التي تمت في المختبر على الحيوانات التي كانت في المعهد الوطني للسرطان والذي يمنع نموها وبالتالي تساعد في الحماية من الأضرار التي تكون بسبب الأشعة فوق البنفسجية.

 

حيث أكد الباحثون أنه يحتوي مواد مضاده للاكسده بشكل كبير تعمل على منع نمو الجذور الحرة التي تنمو في الجسم لأنها تكون من أهم الأسباب في تواجد الخلايا السرطانية في الجسم.

 

 

خفض الكوليسترول

عند تناول الشاي الأخضر يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في مستويات الدهون الثلاثية وقد اظهرت ذلك الدراسات العامة في عام 2011.

 

وكذلك اكد الباحثون ان عند تناول ثلاث أكواب من الشاي الأخضر كل يوم يعمل على تقليل خطر الاصابة بأمراض القلب عند تناول الشاي الأخضر يمنحك الاحساس بالشبع وتناول كمية قليلة من الطعام.

 

 

علاج الأمراض الالتهابية

قد اكدت الدراسات العلمية في عام 2007 أن عند تناول الشاي الأخضر يساعد في معالجة الاضطرابات الجلدية مثل الإصابة بالقشرة أو الصدفية  وكذلك اكدت الدراسات في جامعة ميشيغان.

 

ان الشاي الاخضر يوجد فيه بعض المواد الفعالة التي تعمل على تقليل الإصابة بالتهاب المفاصل أو الروماتويدي  تعمل على ايقاف نمو البروستاجلاندين والتي تتسبب في حدوث التهاب المفاصل التي تحدث في الجسم.

 

 

الوقاية من مرض الزهايمر

قد اخطبها الباحثون بعض مكونات الشاي الاخضر حتى يتمكن من تحديد تأثيرها على الزهايمر حيث اكدت انه يعمل على تقليل الإصابة بمرض الزهايمر بشكل فعال ولكن يحتاجون العمل دراسات اخرى للتاكد من ان الشاي الاخضر يساعد بشكل فعال في تجنب الإصابة بمرض الزهايمر.

 

 

229

رأيك يهمنا

اترك التعليك لتشجيع الكتاب على كتابه كل جديد وحصري اترك تعليقك الان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *