فوائد الفراولة وزيادة الخصوبة للمرأة والرجل

فوائد الفراولة وزيادة الخصوبة للمرأة والرجل
بواسطة : Nahla Elsandoby + -


 

الفرولة

تعتبر الفراولة من الفواكه المنتمية إلى الشليك وتبدأ الفراولة عند نموها باللون الأبيض ثم تتغير بعد ذلك لتصبح حمراء اللون بداية من الأسفل إلى الأعلى.

 

وهناك البعض يُطلق عليها فاكهة الرشاقة حيث أنها لا تؤدي إلى زيادة الوزن وتُستخدم في كثير من الأشياء الأخرى فهي تدخل في علاج بعض الأمراض وأيضاً العناية بالجسم وسوف نوضح ذلك عبر موقعنا مجالات.

فوائد الفراولة للجسم

تحتوي الفراولة على مجموعة كبيرة من الفوائد التي تعود الجسم بكثير من الإيجابيات فهناك عدد لا نهائي من الوصفات المرطبة للجسم يُستخدم فيها الفراولة وسوف نوفرها لكم الأن.

 

 

  • تحمي الجسم من الإصابة بالتهاب المفاصل وذلك لاحتواها على مجموعة من المواد مضادة للأكسدة.
  • تحتوي على فيتامين  c الذي يقي من خطر السرطان.
  • تحتوي الفراولة على البوتاسيوم والمغنسيوم المساعدة في خفض ضغط الدم.
  • تُحافظ على صحة العين.
  • تُساعد على التركيز ويحمي الدماغ من الاختلال.
  • يوجد بها مجموعة من الأحماض التي تعمل على تبييض الأسنان.
  • تقاوم التجاعيد وتُحسن من صحة البشرة وتأخر علامات الشيخوخة.
  • تزيد من أنتاح خلايا الدم الحمراء.
  • تمنع تكسير الأسنان.
  • تقوي الخلايا العصبية.
  • تُحسن من الخصوبة عند الرجال والنساء.

 

فوائد الفراولة للتخسيس

  • تُعطي الفراولة إحساس بالشبع لفترة طويلة.
  • تُساعد على تنظيم الجهاز الهضمي.
  • تُسهل عملية الهضم.
  • تقوم بحرق الدهون المتواجدة بالجسم بشكل سريع.
  • تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف مما تُعطي أحساس بالشبع.
  • تحتوي على هرمونات تُساعد على نقص الوزن.
  • تُعطي الجيم قليل من السُعرات الحرارية.
  • تمنع تواجد وتراكم الدهون بمنطقة البطن.

 

فوائد الفراولة العامة

  • تحتوي على نسبة مناسبة من الماء تُساعد على ترطيب الجسم.
  • تحمي من أضطرابات القلب وتقلل نسبة الإصابة بأمراض القلب.
  • تُساعد في التئام الجروح بشكل سريع.
  • تزيد من قوة الشعر وكثافته.
  • تُعالج قشرة الشعر وتعمل على ترطيب فروة الرأس.
  • تمنع الإصابة بحصى الكلي.
  • تقلل من نسبة الكولسترول في الدم.
  • تُساعد على تنظيم السكر بالدم.
  • تحمي من التهابات الجهاز التنفسي مثل الربو.
  • تُعالج انتفاخ المعدة.
  • الشعور بالإمساك.
  • تحمي من عُسر الهضم.
  • تُحافظ على صحة الأسنان ومنع سقوطها.

 

96

رأيك يهمنا

اترك التعليك لتشجيع الكتاب على كتابه كل جديد وحصري اترك تعليقك الان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *