فوائد الملح وأضرارة

فوائد الملح وأضرارة
بواسطة : ليلي جبريل + -


 

ما هو الملح

يعتبر الملح من أكثر المواد الغذائية التى تضيف نكهة للطعام ,ويعد الطعام كامل بدون الملح لا يتقبلة احد,فلابد من دخول الملخ فى جميع الأطعمة,والملح مركب كيميائى  يسمى (كلوريد الصوديوم).

 

يتكون المحل على شكل حبيبات ,صغيرة جدا بيضاء اللون,المحل لا يقتصر فوائده على الطعام فقط فة استخدمات كثيرة.

أستخدامات الملح

  • يستخدم فى الطعام.
  • يستخدم الملح فى دبغ الجلود.
  • يدخل الملح فى صناعة الادوية الطبية.
  • يدخل ايضا فى بعض الصناعات الحربية.
  • يستخدم الملح فى بعض الطقوس الدينية  الهندية قديما.

 

فوائد الملح

  • يستخدم الملح فى علاج أنتفاخ العينين.
  • يستخدم الملح فى ازاله بعض البقع عن الملابس كبقع العرق او الدم.
  • يساعد الملح على خلايا الجسم بتمكين القيام بوظائفها بشكل صحي وسليم.
  • يستخدم فى الام القدمين والالام المفاصل.
  • يستخدم الملح فى علاج لسعات  الملح.
  • يغذى فروة الرأس ,ويساعد على زياده نمو الشعر ,حيث ان الملح يدخل فى عوامل تجميل كثيرة تخص الشعر.
  • يساعد على تنظيم المعدة فى حاله التسمم ,فالملح يطرد السموم من الجسم.
  • يعمل على تنظيم الجهاز الهضمى ,ويحمية من الاصابة بالاضطرابات والاصابات المختلفة.
  • يعالج المشاكل اللتى تسبب تعب الجيوب الانفية.
  • يساعد على التئام الجروح ويوقف االنزيف.
  • يحافظ على صحة الرأس وحمايتة من أمراض التخلف العقلى ,لاحتواء تكوينه على مادة اليود التى تمنع تلف الخلايا.
  • معالج فعال لالتهابات اللثة والفم ,عن طريق المضمضة بمحلول الملح,ويساعد على تبييض الاسنان بشكل صحى.
  • يساعد عضلات الجسم على التعامل بشكل صحي وسليم.
  • تناول الملح يحافظ على كميات معتدلة من اتزان نسبه السوائل فى الجسم.

 

أضرار الملح,

  • تناول الملح بكميات عديدة ,قد يسبب فى هشاهشة العظام.
  • يسبب فى ارتفاع ضغط الدم مما يؤدى الي الاصابة بسكته قلبية.
  • عند زيادة نسبى الملح فى الطعام فهذا يسبب خللا فى اتزان السواائل الموجودة فى الجسم.
  • كثرة الملح فى تناوله من الممكن ان تسبب الجفاف للجسم.
  • قد يزيد من اضطرابات القلب ووتصلب الشرايين ويضر القلب بصفة عامة.
  • قد يتسبب فى التهابات الاغشيه المخاطية.
  • عند تناوله بكميات قد يتسبب فى ألام المعدة.
  • يسبب فطورا فى الغدة الدرقية.

 

128

رأيك يهمنا

اترك التعليك لتشجيع الكتاب على كتابه كل جديد وحصري اترك تعليقك الان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *