ماهي فوائد الثوم

بواسطة : تحت المراجعة + -
ماهي فوائد الثوم

ماهي فوائد الثوم

يعد الثوم هو نبات عشبي ويزرع في جميع دول العالم وهو من النباتات القديمة من الحضارات التي مرت علي مر العصور . ومن ميزات الثو أنه م هو ينبت من تحت الأرض وقد تتكون بصله الأرض من فصوص كثيره متعدده متلاصقه مع بعضها البعض وقد يتركب الثوم من مركبات تحتوي على الكبريت والحمض. ويتميز الثوم برائحته القوية النفاذة وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم إن أكل الثوم  ممنوع عند الصلاة بالمسجد بسبب رائحته. وقد أثبتت جميع الدراسات أن الثوم هو جميل جدا وهو علاج للوقاية من الأمراض وله عدة فوائد مفيده جدا ومنها. فوائد الثوم الثوم له فوائد متعددة وتختلف طرق أخذه بطريقة صحيحة ومن فوائده كالتالي:

  • يقوم الثوم بخفض الكوليسترول ويعمل على تثبيت ضغط الدم.
  • هو يعالج أمراض القلب والأوعية الدموية .
  • وأيضا يقوم بحمايه من التجلطات  الدم .
  • الثوم يقوم بمكافحة الأمراض المعدية .
  • يعمل الثوم بقتل البكتريا والفطريات والفيروسات الي في الجسم.
  • الثوم يقضي على الزكام بشكل عام.
  • وهو يعالج أمراض السرطان لأنه يحتوي على مركبات كثيرة تعمل على خلايا السرطان ومحاربتها.  
  • الثوم يقضي على تخفيض مستوى السكر في الدم ويعمل على تخفيفه.
  • ويمكن أيضا دعك المكان المصاب بلسعات الحشرات بالثوم فهي تخفف الألم وتقويه المناعه.
  • ويجب تناول 3من فصوص الثوم يوميا علي الريق، فهو شفاء للمرضى ويخفف من عمليه الرشح والزكام.
  • والثوم مفيد جدا لأمراض اللثه، ويعد الثوم مطهر الأمعاء الغليظه وهو واقي للأطفال وحفاظهم من شلل الأطفال .
  • ويمنع تساقط الشعر ويحميه من التقصفات وكل هذه من خلال خلطه منك أنه من ثوم،وزيت لوز،وزيت جرجير، وزيت جوز هند، وزيت خروع، وزيت زيتون.
  • ومن فوائد الثوم أيضا هو ازاله الكرش ويعمل علي حرق الدهون وخساره الوزن، ويخفف من تصلب الشرايين.

ماهي أنواع الثوم

الثوم له أنواع متعددة  ويزرع في بعض المناطق ومنه الثوم الصيني و الثوم الفرنسي، والثوم له مكونات غذائية كثيره جدا وهو يحتوي علي مجموعة فيتامينات هامه بالاضافه الي انه يوجد به حديد، وبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك، والماغنسيوم.

19

اترك تعليقا

اترك التعليك لتشجيع الكتاب على كتابه كل جديد وحصري اترك تعليقك الان